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TB = 165cm
Lping= 82
LPer= 105
Ldada= 95
LlengKan = 28
LlengKi = 27
Lleh = 33
LpahaKan = 49
LpahaKi = 50
LPer. Tangan = 15
Lbtis= 33
Lbahu = 39
Body Fat : 35,2 (US Navy - obese)
30,4% BMI method-obese
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 37,90g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Telur, Filma Margarin, Nasi Merah. Almuerzo: Filma Margarin, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Nasi Merah, Telur. Cena: Filma Margarin, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Nasi Putih, Telur. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu UHT Vanilla, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Kari Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich, Nextar Brownies Cookies. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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