Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 51,65g | Carbh: 193,84g.
Desayuno: Ромовая Баба, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ромовая Баба, Пельмени. Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Даниссимо Творожный с Фундуком и со Вкусом Печенья, Яблока и Карамели. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|