|
Все, созрела, пора похудеть. Попробую снова считать и ограничивать. Спину подлечила, лфк помогают. Завтра взвешусь.
Всем весны!
|
1643 kcal
|
Grasa: 84,20g | Prot: 113,48g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Американо, Банан, Кешью. Almuerzo: Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Обычные Блины. Cena: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Свекла Отварная. más...
|
|