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uda lama g makan nasi
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1204 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 69,13g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Chicken Breast. Cena: Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk) , Boiled Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Greenco Jamur Enoki, Bintang Radler Lemon, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Abdominales - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Nada Fyllo
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