Diario de JMJM20, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1371 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 56,50g | Carbh: 190,52g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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