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09 abr. 21
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vamosss
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
2336 kcal
Grasa: 80,18g | Prot: 90,18g | Carbh: 214,16g.
Desayuno:
Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Plátano, Florette Manzana, Milbona Bebida de Arroz y Nuez.
Almuerzo:
Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Queso Manchego, Pescado Frito.
Cena:
Pizza de Atún, Mahou Cerveza Clásica.
más...
2550 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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yo tb tengo esa taza!!! pues vamos!!!💪💪
09 abr. 21 por el miembro:
Cristinagg82
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