Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 64,46g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Zatecky Gus Пиво Светлое, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Вода. Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Valio Жареный Сыр, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе. Cena: Окей Виноград Черный , Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Ducharse - 14 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|