Diario de dlyssaa, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1585 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 118,71g | Carbh: 159,78g.   Desayuno: Chinese Baozi Steamed Bun, Indonesian Ketupat, Indonesian Urap Salad, Apple, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Coconut, Sticky Rice, Egg, Anchovy. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Bread (Home Recipe or Bakery), Sweetened Almond Milk, Richwell Richwell Crunchy Chocolate Cookies. más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dlyssaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.