|
|
1658 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 84,63g | Carbh: 236,28g.
Desayuno: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Madero Musztarda Horcice , Ogórek (ze Skórką), Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Marchewki, Winogrona, Bieluch Serek Naturalny, Deluxe Szynka Wędzona , Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Chabrior Pieczywo Chrupkie Pszenne. Almuerzo: Deluxe Szynka Wędzona , Tesco Tomato Passata, Czarne Oliwki, Zott Mozzarella Light, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Cena: Jabłko, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką), Czarne Oliwki, Bieluch Serek Naturalny, Oskroba Chleb Wieloziarnisty , Biedronka Sernik, Pilos Skyr Malina, Dr Witt Multiwitamina. Pasa Bocas / Otros: Marchewki. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Whiltierna
|