Diario de Alana87w, 08 abr. 21

Café da manhã: Crepe fit recheado com banana, doce de leite sem açúcar e queijo minas, para acompanhar café com leite sem adoçar! Amooo ❤️❤️❤️

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1235 kcal Grasa: 540,94g | Prot: 59,08g | Carbh: 175,31g.   Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Canela, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Turquesa Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito, Apti Mistura para Bolo de Banana Integral. Cena: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Fubá, Essential Nutrition Xilitol, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Artesano Pão na Chapa. más...

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Comentarios 
Qual a receita do crepe? 
08 abr. 21 por el miembro: robertabsousa
Receita do crepe: 1 ovo Uma colher de sopa de azeite Duas colheres de sopa de leite líquido Duas colheres de sopa de farinha de aveia Mistura tudo e coloque em uma frigideira antiaderente, fica bem fininho, rende três crepes... Não precisa de sal ou adoçante, a massa fica neutra, o recheio é da sua preferência!  
08 abr. 21 por el miembro: Alana87w
Qual a receita do doce de leite sem açúcar? fiquei curiosa pq amo doce de leite 
08 abr. 21 por el miembro: TaylaneM7
Taylane o doce é da vitão, já vem pronto..  
09 abr. 21 por el miembro: Alana87w

     
 

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