|
На завтрак сегодня 10 000 шагов по белому морю 😄🥳
|
1709 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 53,07g | Carbh: 226,95g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Musler Батончик с Цельными Злаками Постный, Green Ray Горошек Консервированный, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Приготовленная Брокколи (Свежая), Лукашинские Фасоль Печеная с Овощами. Cena: Musler Пряный Абрикос с Корицей, Лента Спаржа по-Корейски. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlinaBergilevich
|