Diario de ОльгаШефф, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
494 kcal Grasa: 15,93g | Prot: 44,29g | Carbh: 47,74g.   Desayuno: Оладья на ряженке, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Уксус, Bombbar Соус Карри, Окей Форель Радужная Запеченая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. Cena: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Каждый День Мясо Мидий, Polezzno Вакаме, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Wolpertinger Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Optimum Nutrition BCAA , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
1170 kcal Ejercicio: Cardio - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 66,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ОльгаШефф


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.