Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 109,97g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Фундук Фундук, Кешью, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Клубника, Polezzno Чай Голубая Матча, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дикси Киви, Гранола, Метро Малина, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Питьевой, Форель, Ежевика. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|