Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 59,02g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Cena: Gekochtes Ei, Rosewein, Räucherlachs, Olivenöl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Lindt Pralinés Hochfein. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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