Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 213,15g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Voiello Fusilli, Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Filetto di Maiale. Cena: Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Caserecce Integrali, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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