Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3029 kcal
|
Grasa: 116,59g | Prot: 69,06g | Carbh: 258,15g.
Desayuno: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Сырные Палочки, Вода. Cena: Картофельные Чипсы, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Токио Сити Мидии Запечённые под Сырным Соусом, Домашенька Творожная Масса 4,5%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Ducharse - 9 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|