Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 44,83g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Almuerzo: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Cena: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Pasa Bocas / Otros: Cofix Латте. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|