Diario de муродови, 07 abr. 21

Ужин 🥘 19:03 85ккал(опять пахнёт враньем)
—суп лапша с говядиной
—чай зелёный
Приятного аппетита еда после школы))

---

1437 kcal

Grasa: 59,38g | Prot: 74,16g | Carbh: 152,94g.   Desayuno: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Желтое, Царь Овсяные Хлопья Геркулес, Молоко. Almuerzo: Говядина Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гороховый Суп, Суп Харчо. Cena: Зеленый Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Молоко, Банан. más...

1494 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 54 minutos, Lectura - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cardio - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...