|
Om mijzelf maar weer te stimuleren, een trui xl gekocht ipv xxl....het past, maar moet zeker niet kleiner. Dus, werk aan de winkel.
|
1567 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 92,01g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte. Almuerzo: Milsani Houdbare Magere Melk, Klaverland Oude Kaas, Danone Hüttenkäse , Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Zout, Zwarte Peper, Gekookt Ei. Cena: Chardonnay, Andijviestamppot, Honig Hachee Bereid. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Classic, Water, Banketstaaf, Jumbo Cacao Truffels, Koffie met Melk. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 14 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
|
|