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أذن لمدمني القرع بالفتح 🤗🤗🤲
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 157,14g | Carbh: 305,73g.
Desayuno: عيش اسمر عيش اسمر, Boiled Egg, Whole Milk, Muscletech Creatine, Honey, Oats, Imtenan Whey Protein Powder, Sugar. Almuerzo: لحمه مفرومه لحمه مفرومه, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , White Rice, Whole Milk, تمر Black Dates, كيكة شيكولاته 2 X Long Chocolate Cake . Cena: Imtenan Whey Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Apple, Whole Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahmoud hassouna
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