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Al estar en etapa de aumento de masa muscular me hincho la panza un poco pero ya se va a recuperar -u- Creo que tan mal no estoy.
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2021 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 112,17g | Carbh: 269,21g.
Desayuno: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Pan Integral, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Almuerzo: Fideos de Arroz (Cocidos), Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, Manzana, ENA Protein. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Abdominales - 50 minutos, Durmiendo - 22 horas y 50 minutos. más...
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