Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 21,47g | Prot: 77,50g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: weight watchers amaretto cheesecake, Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal. Almuerzo: Salsa, Romaine Lettuce, Mission Multi Grain Tortilla, Extra Lean Ground Turkey, Chicken Breast Meat for Fajitas. Cena: All Natural Deli Rye Bread, Medifast Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: dry roasted pistachio, sugarless gum, Granny Smith Apple, Brach's butterscotch, Chiquita banana. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TexasTerra
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