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Meu peso sempre altera de 58 a 60 porque varia a menstruação, quando ela passa eu indico aqui!!!
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 64,81g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Café, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Queijadinha. más...
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peso estable
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