Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 110,89g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Banana, Morangos, Semente de Abóbora, Italac Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Snackout Doce de Coco Beijinho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: +Mu Muke Cookies N’Cream, Mirtilos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Snackout Doce de Coco Beijinho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Snackout Fondant de Leite, Castanharia Pasta de Amendoim, Panqueca proteica. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nycollesilva20
|