Перекус 453 в школе —пирог яблочный —творожный пирог —смузи банановый Приятного аппетита
|
1521 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 68,11g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Царь Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Суп из Говядины, Суп Харчо, Гороховый Суп, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Суп из Говядины, Суп Харчо, Гороховый Суп, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Творожный Пирог, Яблочный Пирог, Молоко, Банан. más...
|
|
1336 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Cardio - 8 minutos, Lectura - 31 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 3 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de муродови
|