Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 98,49g | Carbh: 282,81g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр, Гречневая Каша. Almuerzo: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Семга Запеченная, Абрау-Дюрсо Брют, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Брусникой, Финик, Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Чай с Лимоном, King Манго Сушёное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -=BoRiS=-
|