Diario de Dauerbaustelle, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
128,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1622 kcal Grasa: 116,74g | Prot: 114,58g | Carbh: 31,13g.   Desayuno: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter. Almuerzo: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lauchzwiebeln, Parmesan (Gerieben), Deluxe Geräucherter Lachs, Omelett. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Edeka Putenfleisch in Aspik, Douceur Gemischte Paranüsse. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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