Diario de murmel1912, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1353 kcal Grasa: 86,20g | Prot: 73,07g | Carbh: 71,62g.   Desayuno: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Cena: Ergüllü Honig-Senf Creme, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Protein Toastbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Géramont Cremig-Würzig. más...
2763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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