Diario de saskiadriessen, 06 abr. 21

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anderhalf jaar later... het mag wel weer eens klaar zijn

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:

1425 kcal

Grasa: 48,99g | Prot: 51,48g | Carbh: 196,58g. Almuerzo: Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Mosterd. Cena: AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Indiase Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: AH Halfvolle Melk, Banaan. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Dat is het nooit, het gaat niet vanzelf goed. Hop, schouders eronder en gaan!

06 abr. 21 por el miembro: keto_danny

Succes

06 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk


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