Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 663,26g | Prot: 106,16g | Carbh: 10362,07g.
Desayuno: Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almuerzo: Жареная Рыба (в Панировке), Ашан Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Борщ Диетический. Cena: Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|