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Ok die restlichen Ostertage wenigstens mit Stillstand überstanden 👍
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 49,51g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Lidl Mango, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, REWE Zwiebel, Kartoffeln. Cena: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Harry Eiweißbrot, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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