Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 34,61g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Zimbo Mett, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüsereis. Cena: BCM Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Oreo Keks, REWE Wikinger Röllchen , Haferflocken. más...
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4779 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 21 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Compras - 1 hora, Costura - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Fitbit - 14 horas y 4 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht komplett widerstanden. Aber heute Back on Track...
05 abr. 21 por el miembro: soku75
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