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Queste braccia che sono in grado di sollevare la bellezza di ben CINQUE kg
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1016 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 92,12g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Prugna Essiccata, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Yoeggs Vaniglia, Fragole. Almuerzo: Wasa Integrale, Emmental, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Uovo, Fagiolini Verdi. Cena: Bresaola, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. más...
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 Comentarios
Si vede 😊 mangia e spingi 😊
05 abr. 21 por el miembro: Linda Foglia
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Oggi 5 kg, domani IL MONDO!😉
05 abr. 21 por el miembro: bafio.bazan
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05 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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08 abr. 21 por el miembro: FrancescoFirenze
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Il peso di per se nn e’ molto importante ..😊 in palestra negli anni , ho visto gente che spingeva kg e kg ma con fisici da divano ... 😂 , credo che quello che VERAMENTE conti in un buon allenamento sia l’intensita’ dello stesso , che e’ un concetto piuttosto “ indefinibile “ a parole ... quindi , spingi finche riesci , cerca di nn farti male .. 😂 , e mangia ( se vuoi crescere un po ... ) , cerca di dormire bene e poi ripeti .. lol .. il resto vien da se .
“ We cant become what we want by remainang what we are “
( Non possiamo divenire quello che vogliamo , rimanendo cio’ che siamo ) 🤟
02 may. 21 por el miembro: marcellomartinez
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