Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 148,73g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Кетчуп Лечо. Almuerzo: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Драники из Картофеля с Капустой Жареные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|