Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 60,53g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Coop Ruchbrot, Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Almuerzo: Subito Risotto Safran, Tofu Natur, Eisbergsalat. Cena: Schweinefilet, Migros Blätterteig Ausgewallt. Pasa Bocas / Otros: Oh! High Protein Erdbeere. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evitalotus
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