Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 38,46g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Зеленый Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. Almuerzo: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Картофельное Пюре, Кухня на Районе Крабовый Салат. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Красное Яблоко. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 6 minutos, Cardio - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanatan6226
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