|
С добрым утром! И снова новая неделя и снова бег по кругу... Но уж лучше так, чем прозябать! Завтрак. Рисовая каша на молоке, бутерброд с колбасой, кофе с молоком. 498 ккл. Всем удачной недели!
|
1631 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 73,97g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Курага, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Грудка в сливках со спагетти и сыром.. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Слива Замороженная , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Зеленый Чай, Банан. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|