Diario de gitowaluyo, 05 abr. 21

Perfil de gitowaluyo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kelihatannya berat, tapi sebenarnya ringan total 16 kg, 2 dumbell

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

1279 kcal

Grasa: 36,80g | Prot: 40,99g | Carbh: 197,45g. Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bakmi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Terong Balado, Bakmi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

lumayanlah bisa buat angkat beban..pakai kaleng cat buat cetakannya

04 abr. 21 por el miembro: gitowaluyo

bagus banget ini yak. uda kaya dumbells yg mahal²

04 abr. 21 por el miembro: aqeirius

mantap 👏 😭

04 abr. 21 por el miembro: umplug2


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gitowaluyo

Ver la Historia Completa

Diario de gitowaluyo, 05 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gitowaluyo