Diario de dashaisnotonfire, 05 abr. 21

1665 ккал

🥣 пшенная каша
🥥 кокосово-творожный крем, протеиновое печенье
🍅 помидор, соба с соевым соусом, конфета
🥚 вареные яйца, огурец, квашеная капуста, сырок

---

1699 kcal

Grasa: 73,56g | Prot: 108,12g | Carbh: 154,92g.   Desayuno: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...