Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 62,19g | Carbh: 306,20g.
Desayuno: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Ого Отруби Ржаные, Эко Крым Тофу. Almuerzo: Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щедрые Хлебцы Бородинские. Cena: Батон, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Viva Nut Курага, Реми Финики Иран , Яблоко Семеринка. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, пол дэнс - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|