Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 35,73g | Prot: 52,33g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Pflaumenwein, Bamboo Garden Kokosmilch, Currypulver, Aubergine, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport À La Crema Catalana, Kinder Bueno, Haribo Konfekties, Tee, Ja! Würfelzucker, Kohlrabi, Haribo Konfekties, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Liegend lesen - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|