Diario de silas.siam, 04 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:

982 kcal

Grasa: 44,92g | Prot: 47,75g | Carbh: 122,28g. Almuerzo: Agneau, Haricots Verts, Picard Galette de Pomme de Terre, Pain, Monique Ranou Pâté de Campagne. Cena: Comté, Pain, Haricots Verts. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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04 abr. 21 por el miembro: silas.siam

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