Menü von der letzten Nacht. Nur 1186 Kalorien. Wenn man mehrere Nachtwachen am Stück hat, isst man auch auf Sparflamme.
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1247 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 82,97g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Walnüsse, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Gekochtes Ei, Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren. Almuerzo: Rote Beete, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Cena: Salatgurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Trockenkuchen, Heidelbeeren, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Banane, Walnüsse, Olympus Griechischer Joghurt 2%. más...
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Peso Histórico de nadja___77
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