Diario de auliajihan_, 04 abr. 21

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Biar kelihatan banyak aja dan bikin kenyang jadi dibanyakin sayuran . Yg mama masak telor balado sm kulit kikil tempe orek entah kalori brp 😜

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:

1336 kcal

Grasa: 49,40g | Prot: 100,72g | Carbh: 125,06g. Desayuno: Ceres Meses, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Crackers , Grilled Chicken. Cena: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Biskies Joa-Yo, Pineapple, Sunpride Pisang Single. más...

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Comentarios

sayurannya sama seperti yang aku makan. enak banyak kalori dikit

04 abr. 21 por el miembro: RoroIreng

sawi putih 12kal per 100g.... tauge 39 kal per 100g.... lemak tidak di tambahkan

04 abr. 21 por el miembro: Istiabunda


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