Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 95,98g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Икра Красная, Каша. Almuerzo: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мандарины, Жареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Арахис. Cena: Яблоко Зеленое, Арахис, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Куриный Рулет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|