Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 99,04g | Carbh: 217,45g.
Desayuno: Моя Цена Мёд, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Клементины, Картофель Отварной, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Изюм (без Косточек), Иван Поддубный Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Колбаса Докторская, Клементины, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлеб, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|