|
Wettkampf 10 KM, 37:32 min
|
2192 kcal
|
Grasa: 41,56g | Prot: 74,44g | Carbh: 380,40g.
Desayuno: Honig, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Haribo Gummibärchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Viva Vital Geflügel-Wiener, PowerBar Natural Energy, Filinchen Ballaststoff. Cena: Kühne Rotkohl der Leichte, Douceur Leger 14%, Goldähren Walnussbrot, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeereis. más...
|
|
3081 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Correr - 14,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
wow, Gratulation zu der super Zeit. :-)
23 mar. 14 por el miembro: macphisto64
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velocode
|