Diario de Nie2k, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
2256 kcal Grasa: 84,19g | Prot: 91,00g | Carbh: 295,66g.   Desayuno: Pisang, Jambu Biji. Almuerzo: Roti Canai, Kerang Panggang, Bubur Ayam. Cena: Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Kacang Goreng Bawang, Kue Pukis, Gemblong, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kue Pukis. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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