Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 83,07g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Плов, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Альпенгурт Йогурт 0,1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|