Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4145 kcal
|
Grasa: 113,56g | Prot: 223,83g | Carbh: 553,91g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Тыквенные Семечки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Gusto Di Roma Макароны, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бектыш Грудка Вареная, Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|